5 Auala e Talanoa ai i Talavou E Uiga i Vaping Lenei Ua Latou I Ai I Le Fale

O le talavou vaping o se faʻafitauli a o leʻi taitai COVID-19. E sili atu nai lo le faʻaaogaina o isi vailaʻau. I le 2019, 28% o tamaiti aʻoga tulaga maualuga lipotia vaping i le masina talu ai, i luga 7% mai le tausaga muamua. O le 5 miliona talavou na lipotia le paʻu i le masina talu ai, ma sili atu i le miliona oe na lipotia vaping i aso uma. O le Vaping nikotini e matuaʻi fai ma vaisu ma e iai foʻi faʻafitauli tau le soifua maloloina, e iai ma fesoʻotaʻiga i gasegase ogaoga o le mama ma le oti e ala i le e-sikaleti / afaina o le mama (EVALI). E iai foʻi le au atamamai latou te fautuaina se fesoʻotaʻiga ile va ole vaping ma le faʻateteleina ole COVID-19 faʻailoga.

I le avea ai o se tagata suʻesuʻe i le faʻaaogaina o vailaʻau a talavou, e masani ona fesiligia aʻu pe faʻafefea e matua ona talanoa i a latou fanau e uiga i le vaping. Nei o ni fesoasoani, o le tele o ia o loʻo ou faʻaaogaina nei ua ou i le fale i le aso atoa ma laʻu fanau laiti e toatolu, ma fautua i aʻu uo ma aiga ma talavou i le fale.

1. Amata le Talanoaga. Taumafai e faʻalatalata i le autu ma se faʻatupu o le fia iloa nai lo le tuʻuaiga poʻo le ita, tusa lava pe e te masalomia o lau tama talavou o loʻo osooso. Amata ile fesili i lau fanau poʻo le a le latou mea e uiga ile autu. Ou te fautuaina pea le faʻaaogaina o talafou i le lalolagi o vaping e maua ai se lelei tatalaina mo talanoaga. E mafai ona e fesili i lau tama talavou pe faʻafefea ona latou faʻauigaina talafou talafeagai ma faʻasoa mai au oe lava manatu. O nai aoga lelei e faʻasoa ma le aiga e aofia ai le saunoaga a Dr.Seritra Krishnan-Sarin's TedMed e uiga i le talavou vaping, Netflix's Malepe docuseries episode Big Vape, ma le pepa faʻamaumauga a le CNBC Faʻafafa .

2. Fesili, Faalogo, Faʻailoa. O le taimi lava e alu ai le talanoaga, o le faʻavaega mafai ona suia mai le "fia iloa" i le malamalama-faʻasoa. Tele tagata, talavou aofia ai, e leʻo iloa lava le mataʻutia ole vaping. Taumafai e faʻasoa se mea na e faitau pe faʻalogo i ai pe faʻafefea ona aafia le vaping i ni faʻamaʻi lamatiaga o le ola, pe faʻapefea ona faʻafaigofieina e talavou le aʻafia i faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le COVID-19. Talanoaina auala e faʻaalia ai i luga o le aufaasālalau vaping ma fesoʻotaʻiga vailaʻau: O ai o loʻo faia ma faʻafefea ona tupu? I le iuga, talanoaina pe faʻafefea ona maua le vaping i olaga o lau tama talavou ma a latou uo. O a omiga na latou tofoina i le vape ma faʻafefea ona latou faʻatautaia? Faʻafefea ona latou mananaʻo e faʻatautaia ia agai i luma? O nei fesili atonu o se vaega o le talanoaga muamua pe sausau i luga o tele talatalanoaga - a le auala, pe o lau tama talavou na taumafai vaping atonu e le sau i luga i le amataga o au talanoaga. Ma ua lelei.

3. Faia se Faʻataʻitaʻiga Lelei. “Ou te le vape, o lea o loʻo ou faia se faʻataʻitaʻiga lelei, a ea?” Ioe, e moni lava e saʻo - ae o le auala tatou te faʻaaoga ma talanoa ai e uiga i le 'ava malosi, fualaʻau, nikotini, poʻo isi vailaʻau e iai foʻi lona aʻafiaga.

Tele talavou fai mai latou vape ona o le maualuga, ma ia feagai ma le popolevale po o le fiu. Ua sili atu ona tatou popole nei nai lo le taimi na muamua ai le faʻamaʻi. Faʻaaoga lenei avanoa e faʻaali ai i lau fanau talavou o loʻo e faʻaaogaina lenei taimi e atiaʻe ai se masani lelei maloloina, e pei o le faʻamalositino i taeao uma, nai lo le faʻaputuina o le 'ava malosi. Fautuaina i latou e vaʻai i mafaufauga loloto apps pe fautuaina se lugalaina toleniga vasega na e faʻataʻitaʻia i le taimi o le quarantine.

4. Faʻailoa i Talavou Le Mea E Te Tu Ai ma Faʻaaloalo ia Latou Faʻaiuga. Tele o matua, aemaise lava i latou na ulaula pe faapipiiina latou lava, ono lagona e pei e le mafai ona latou taʻu atu ia latou fanau talavou e aua le faia. Ae e tatau ona e manino i lau "leai vaping" tulaga mo lau tama talavou, tusa lava pe o le a lou lava aafiaga. E pei foi o le 'ava malosi, o le nikotini e aafia ai faiʻai o le talavou ma tino e ese mai i tagata matutua, fai mai e leai se talavou e tatau ona mimita. O le mafuaaga lena na siʻitia ai e le Iunaite Setete le tausaga paʻu maualalo e faʻatau uma ai oloa tapaa, e aofia ai oloa gaosi, mai le 18 i le 21 i le tausaga ua teʻa. O au tulafono e tatau ona faia ma faʻailoa vave ma manino. I lena auala, afai latou te malepelepe, o le a leai ni faʻateia pe a i ai se iʻuga.

5. Tekonolosi Mafai Ona Fesoasoani. E i ai le numera o maua fua tekonolosi-faʻavae punaoa e mafai ona fesoasoani i le talanoaga ma ma le faʻamavae pe a sauni talavou. Hopelab, i le faiga faʻapaʻaga ma le American Heart Association ma All Mental Health, faʻamalolo Talanoa Vaping ma Lau Talavou , o se punaoa maua fua e ofoina mai le lata mai ma sili ona faʻatuatuaina faʻamatalaga e uiga vaping; fesoasoani aoga mo le faia lelei talanoaga ma talavou; ma metotia e tumau faʻavaeina pe a talanoaina ma feagai ma se maualuga-popole mataupu. O le mea faigaluega e sau i se imeli vasega e ofaina ai matua taʻiala i le aluga o le masina, ma se app mo i latou e mananao e faʻaaoga uma faʻamatalaga i le taimi e tasi.

Ma mo le autalavou o loʻo sauni e faʻasusu vaping i le taimi nei, leai se totogi punaʻoa aofia ai le Faʻalauiloa Upu Moni Lenei Ua Tuʻu polokalame (tusitusiga "DITCHJUUL" i le 88709), le National Cancer Institute's Teine e leai se ulaula , ma le National Jewish Health's MyLifeMyQuit .

A o iai tamaiti i le fale (pea), e tele naua avanoa taua e fesoʻotaʻi ai. Sei o tatou faʻaititia nisi o faʻafitauli o le talanoa e uiga i le osovale ma alu i luma le talanoaga e uiga i le faamavae i luma. Lenei o le a lagolagoina talavou oʻo mai i fafo o le faʻamaʻi ma le toʻaititi o vaisu faʻafitauli, le sili atu.