O Naʻo Lou Fusuʻaga poʻo le Faʻapipiʻi i le "Taua Faʻatau"?

O le mea e ono foliga mai e muaʻi fuafuaina se ulugaliʻi ia i ai se faʻamanuiaga manuia tumau o le:

B. Malosiaga e aloese pe puipuia ai feteʻenaʻiga o lagona

C. Malosiaga e faʻatonutonu lelei ai eseesega

D. Fefaasoaai manatu faaupufai

E. Faʻamalosia sootaga o le alofa faʻavae faʻavae i le amataga o le mafutaga.

Afai na e filifilia le "C," faʻamalo. Oe o se tasi o toalaiti o tagata e amanaʻia le manaʻomia, e oʻo lava i le sili ona lelei o fegalegaleaiga ia matua atiaʻe feteʻenaʻi tomai pulega. Uma tele ulugaliʻi, aemaise lava i latou o la latou vaʻaiga ua iloga, aemaise lava i le amataga laʻasaga, e malosi lagona o le fealofani lagona, le mafai mafaufau pe faʻafefea ona tupu mai sea manaʻoga. I le amataga o le infatuation, (o lona uiga moni "o se setete o le faʻaseseina") e mafai ona foliga mai e foliga mai e matua le mafai lava e le manaʻomia e aʻoaʻo pe faʻafefea ona auai i le tali atu i finauga poʻo le "taua taua" ono tulaʻi mai i le va o ni tagata se toʻalua e matua tele ua ou alofa.

E pei o matou o loʻo avea ma fitafita tuai i le malae o fegalegaleaiga ua oʻo mai e aʻoaʻoina, e oʻo lava i sootaga e amata i le lagi, e mafai ma e masani ona faia, i le taimi e faʻaalia ai ni ata lafoia o paʻaga taʻitasi. Aʻo faʻasolosolo ona faʻamalamalamaina itu ia, e luʻiina foi tatou e feagai ma isi, ma uiga taʻitasi, e leʻo sili atu nai lo le lelei o loʻo iai le tomai, agalelei, ma le faʻapalepale. O le totoina o le loto matala e manaʻomia tele sootaga e pei ona faamanatu mai e St.Francis "o se ipu malamalama, o le paelo o le alofa, ma le vasa o le onosai."

E le naʻo le faʻaalia o le tulaga le atoatoa a le tatou paʻaga tatou te manaʻomia na onosaʻi uma e talia ma ola faʻatasi, ae o le faʻaalia o a tatou lava tulaga le atoatoa e faʻamalamalamaina i le tali atu ia latou e tuua ai tatou maasiasi foliga ma maasiasi.

O le talitonuga poʻo le faʻamoemoe o "lelei" ulugaliʻi le tatau pe le tatau ona fusuʻaga taofia i tatou mai le taʻutaʻu atu i le tasi ma le isi (po o le ia i tatou lava) tatou ono manaʻomia le aʻoaʻo e faʻatonutonu a tatou feʻeseʻeseaʻiga ma ono faia ni suiga i le gaioiga . Talu ai o suiga e mafai ma e masani ona aofia ai le laa i totonu o le le mailoa ma le ono lamatia o le leiloaina o se mea, e i ai se sili ona maualuga ono ono i ai o le ai ai ni teteʻe i le faia o lenei laʻa.

O le filifiliga i le faia o le teʻena, aloese, pe tanu le le fofoina eseesega, lea e le maalofia le faʻaleagaina o le faʻavae ma le faʻatuatuaina tulaga, o le va fealoaʻi. E faʻaititia ai foʻi le agavaʻa mo le vavalalata o loʻo avanoa i le va feagai. O eseesega lemafaamatalaina ma lagona “le atoatoa” mautinoa le faaitiitia o le tulaga lelei o le ulugalii sootaga e ala i le faaleagaina lagona o le agaalofa i le tulaga e leai se mea ae ita le fiafia, ma le lototiga i lo latou va. Teteʻa pe sili atu le leaga (o le faʻaauauina o se mafutaga feoti) e ono mulimuli mai.

O le tagata suʻesuʻe lauiloa o le ulugaliʻi o John Gottman, sa suʻesuʻeina le faitau afe o ulugaliʻi i lana Seattle "Love Lab" ma iloa ai, o vaega ia o ulugaliʻi na ia matauina: o le le manuia o ulugaliʻi. O lo latou le mafaia ona talanoaina mataupu e ono ono fevaevaeaʻi na fausia ai se valoʻaga e leʻi fuafuaina e le tagata lava ia e ala i le mafuaʻaga o le le amanaʻia eseesega e faʻaleagaina ma soloia le mea na taʻua e Gottman o le "fiafia ma le alofa faiga".

E ui lava o ulugaliʻi feʻaveaʻi ono maua ai faʻafuaseʻi fefaʻasoaʻiga e mafai i nisi taimi ona tiga ia latou uma e toʻalua, talanoa saʻo i se eseʻesega, e oʻo lava i le le popoto e sili atu le lelei nai lo le aloese mai le faʻamaoniaina o eseesega atoa. E leitioa maua e Gottman o ulugaliʻi faʻamaonia na sili ona faʻamanuiaina i le faʻatumauina o sootaga uumi ma le tasi ma le isi. E oʻo foʻi ia latou feʻeseʻeseaʻiga e manaʻomia ona foʻia. O le tele o eseʻesega i le va o lenei vaega ma isi o lo latou le gata sa naunau e faʻailoa ma fetaiaʻi mataupu pe a latou tulaʻi mai i le va o latou, ae sa latou talanoa ia i latou ma le maualuga tulaga o le tomai ma mafai ai ona foʻia eseesega (poʻo i nisi tulaga aʻoaʻo e ola ma le le mafaamatalaina eseesega) lelei ma lelei.

O nei ulugaliʻi e le masani ona omai i a latou faiā ma muaʻi atiaʻe feteʻenaʻiga tomai faʻatonutonu. O le a latou mea e aumaia i totonu o la latou mafutaga o le naunautai e aʻoaʻo, o le matala agai i le tasi lagona ma atugaluga, ma le naunautaʻi e aumaia se maualuga tulaga o le faʻamaoni, faʻaaloalo, ma le faʻamaoni i la latou mafutaga. O lenei faamoemoe e afua mai i le talisapaia e le gata o paʻaga a tagata taʻitasi, ae o le taua taua o le mafutaga lava ia. O lenei talisapaia faatupuina se lagona fealofani o le "malamalama ia te oe lava manaʻoga" lea e faʻaosofia paaga uma e se manaʻo e faʻaleleia le soifua manuia o le isi i le amanaiaina o latou faia latou te faʻaleleia atili ai a latou lava lelei i le gaioiga.

Aʻo faʻaalia e ulugaliʻi nei faʻamoemoe ua atili ai ona latou pipii i mea latou te manaʻo ai ma ua tau le mananaʻo e pule faʻatasi, E le mou ese eseʻesega; ua naʻo le faʻaititia o faʻafitauli ma laʻititi le taua. A o nei ulugaliʻi maua i latou i feteʻenaʻiga, ma latou faia mai lea taimi i lea taimi, a latou fegalegaleaiga ao naunau, e ono le faʻaumatia faʻateleina ma masani ai ona maua ni taunuʻuga lelei e faʻaleleia ai a latou va fealoaʻi. Lenei ituaiga o feteʻenaʻiga pulega poʻo le "taua taua" masani ona aofia ai taiala nei:

1. O le naunautaʻiga e faʻailoa o se eseʻesega o loʻo i ai i totonu o le va fealoaʻi ma ia iloa le natura o lena eseʻesega.
2. O se faʻamoemoe taua i le vaega a paʻaga uma e galulue agaʻi i se iuga tutusa faʻamalieina o le faʻafitauli.
3. O le naunautaiga e faʻalogo faʻalauiloa ma le le puipuia i paʻaga taʻitasi aʻo latou folafolaina o latou atugaluga, talosaga, ma manaʻoga. Leai ni faʻalavelave poʻo "faasaʻoga" 'seia maeʻa le failauga.
4. O se manaʻoga i le vaega a paʻaga uma e lua ia malamalama i mea e manaʻomia ona tupu ina ia mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona iloa le faʻamalieina ma le iʻuga.
5. O se naunautaʻiga e tautala e aunoa ma se tuʻuaʻiga, faʻamasinoga poʻo ni faitioga e faʻatauaina lava i se tasi ia lava poto masani, manaʻoga ma atugaluga.

Lenei faʻagasologa mafai ona toe faia seʻia vagana lagona paʻaga uma o se faʻamalieina tikeri o le malamalamaaga ma / poʻo le maliega ua tupu ma o loʻo i ai se lagona o le itiiti ifo i le le tumau maeʻa faʻasoaina uma paʻaga. Ae le i tali atu, e aoga mo i latou taʻitasi ona toe taʻua pe faʻamatalaina mea na latou faʻalogo i ai a latou paga o fai mai pei o taimi peʻa manaʻomia e faʻamautinoa ai se manino ma felagolagomaʻi lagona o le tasi i le isi lagona manaʻoga ma atugaluga.

Maeʻa maeʻa le manatu o lenei mataupu ua foia tumau, tasi ma mo uma, ae nai lo lena ua solia se mala, o se le lelei faiga na motusia, pe lava le feteʻenaʻi i le sootaga ua tuu i lalo e faataga ai mo se talisapaia ma le malamalamaaga o vaaiga a paʻaga uma. O le faʻamoemoe o feʻeseʻeseaʻiga "e tatau ona" foʻia atoa pe a maeʻa se fegalegaleaiga tasi e mafai ona faʻatulaga ni ulugaliʻi mo le le fiafia e masani ona avea ma faʻatupuina lagona o le tuʻuaia, maasiasi, ma le le fiafia lea e ono faʻateleina ai le tulaga faigata.

I se faʻaopopoga i le onosaʻi, o isi uiga e faʻaleleia atili ai le taua o le vaivai, faʻamaoni, agaalofa, faʻamaoni, taliaina, lototele, agalelei o le agaga, ma le taofiofi o le tagata lava ia. E ui o nisi o tatou o mai i fegalegaleaiga ma nei uiga ua maeʻa atinaeina, tuʻuina atu paʻaga maua ai se lelei tulaga e faʻataʻitaʻi ma faʻamalosia ai i latou. O le gaioiga e mafai ona faigata, ae a faʻamanuiaina ma faʻamanuiaga, e matua aoga lava i le taumafaiga. Vaʻai mo oe lava.