Iloiloina Tagata "i le Aano o a Latou Uiga"

Fai mai Matini Luteru King, Jr, "E i ai laʻu miti o laʻu fanau laiti e toafa o le ai ai se aso e nonofo ai i se atunuu e le faamasinoina ai i latou i lanu o latou paʻu, ae o mea o loʻo i totonu o a latou amio." Sa ou aafia i le tauiviga mo aia tatau tau le va o tagata ao avea ma teine ​​talavou i le 1960s ma sa ou mafaufau loloto pe faʻafefea ona fai lenei.

O a matou Auala le faʻatonuina o le iloiloina o amio e aumaia ai ia i matou ni faʻafitauli

Faʻafefea ona tatou iloiloina uiga o le tagata? Na aioi mai le Tupu ia i matou e aloese mai le faamasinoga e se mea matou vaai— le lanu o le paʻu. I le avea ai o se fomaʻi mafaufau mo le 40 tausaga ua tuanaʻi, ou te talisapaia tagata e masani ona muamua iloiloina le tasi ma le isi vaʻaiga, e le gata i le paʻu lanu, ae faʻapea foi i le maualuga, mamafa, feusuaiga, lauulu ma mata lanu, foliga o mata, taʻavale taʻavale, le fale nofo i, ma isi. O la matou auala sili ona faigofie ma le le masani ai e faʻavae ai manatu e uiga i le lelei o isi.

Le isi, tatou vaʻai i vaega papaʻu— aʻoaʻoga a se tagata, o latou aiga, galuega, tagata latou te faifaimea faʻatasi, i le mea latou te nonofo ai, o le a le lotu latou te auai ai, a latou pati faʻaupufai.

Ma, lona tolu i le laina o le mea tatou te mauaina pe a tatou talanoa i se tagata . I le avea ai ma se fomai o le mafaufau, na ou iloaina ai matou te tali atu faʻalagona i tagata pe a matou talanoa ma latou. Lenei lagona faʻaalia tali e le masani ona aoga.

E tele taimi matou te lagona ai le lelei ma le mafanafana i tagata o loʻo fiafia, faʻamalosi, o nisi taimi e leotetele pe faʻalavelave, ma atonu o latou le olaga o le pati. Lenei o le tatou otometi lagona faʻaalia lagona ia i latou mai le auala latou te faʻaalia ai i latou lava ma faʻavae i luga o mea na tatou aʻoaʻoina i le taimi o laiti e uiga i le auala e faʻatautaia ai vavalalata. Atonu tatou te filifili o na tagata e maualuga tulaga o le faʻamaoni, faʻatuatuaina, ma le agalelei, uma mai a tatou otometi lagona faʻaalia, pe a fai, i le mea moni, latou te ono mauaina se tasi o nei uiga.

O tagata e matamuli, tau le faʻalogo, le faʻalavelave, ma le fifilemu e ono faʻaosofia se eseʻesega o lagona faʻaalia, ma matou lagona ai latou te le faʻatuatuaina, otometi ma faʻagaeʻetia iloiloina i latou o malulu, laititi le agalelei, ma maualalo le amio saʻo, pe a fai o lenei e le saʻo iloiloga. .

Talu ai o lo tatou iloatino o isi tagata o amio e otometi ma faʻagaeetia lagona, tatou le mafai ona mafaufau i le mea moni o se isi tagata tulaga ma tulaga. O lona iʻuga, ua tatou le mauaina se auala faʻatuatuaina e faʻamasinoina ai isi ma faia ai ni iloiloga faʻaletonu ia latou.

Se Auala Sili Atu e Iloilo ai le Tagata

I le galulue ai ma tagata i psychotherapy mo le tuʻufaʻatasia 80 tausaga, loʻu faiaoga, Homer B. Martin, MD, ma na ou mauaina ni uiga eseʻese lua uiga. O maʻua ma Dr. Martin e tusi umi i mea nei i le ma tusi. Ola i luga o le Otometi: Faʻafefea Ona Faʻamalamalamaina e Tulaga o Tatou Olaga ma Fegalegaleaiga.

Matou te valaʻauina ia pule aoao ma tagata le atoatoa . Na matou iloaina oi latou e iai le malosi uma o latou uiga e mafaufau uma ma amio e pei o latou ootia i le malosi ma mamana, mafai ona foʻia le tele o faʻafitauli, aemaise lava mo isi. O i latou e leai ni manaʻoga uiga faʻaalia lagona vaivai. Latou te atamamai i le faʻamalosia o isi e foʻia faʻafitauli ina ia le mafai ai.

Na matou mauaina o matou gasegase o faʻamatalaina nei uiga eseʻese e lua i o latou aiga ma i uo ma uo faigaluega. Faatasi ai ma lenei malamalamaaga o ni lua eseese uiga ma faʻafefea ona aliaʻe i le moni olaga, o tatou tagata gasegase ma matou iloa ai e mafai ona sili atu ona tatou talisapaia amio.

Ina ia iloiloina le isi tagata, e tatau ona tatou iloa mea o loʻo iai tatou ma le isi tagata. O le taimi lava tatou te iloa ai lenei, tatou mafai ona vavalo tatou ma a latou lumanaʻi tali, mafaufauga, ma amioga ma maualuga tulaga o le tumau ma ono. E i ai le tatou auala o faamasinoina amio talafeagai lelei.

Matau 7 Uiga e Sili Atu Fuafua Uiga Taʻutaʻua

E mafai ona tatou faia sili atu ma se isi auala. E mafai ona tatou vaʻai i tagata a o latou i ai moni io latou uiga. O le a ou faʻamatala atu ni uiga se fitu e iloiloina ai ma le saʻo lelei uiga o tagata: uiga, tulaga o le tagata lava ia, manaʻoga mo le lagolagosua tau lagona, tulaga faʻatauaina, talitonuina o oe lava, auala e tuʻuina atu ai i isi, ma le lautele o mea e fiafia i ai.

1. Uiga

O uiga o tagata e iai le malosi uma o latou uiga e faʻaalia ai o loʻo iai lo latou lagona mimita ma e ono avea foʻi ma smug ma faʻamaoni lava. O tagata e leai ni uiga faʻamalosi e faʻaalia uiga faʻamaualuga ma ono faʻaalia le ita tele pe a fesiligia.

2. Tulaga Patino

O le tulaga faʻatauaina o le malosi uma lava o le tagata ia taumafai mo le atoatoa. E leai se mea laititi e faia. Latou te faʻaalia le malosi o faʻafitauli-e mafai ona foʻia ai faʻafitauli ma taumafai e mafaufau i auala e faʻatonutonu ai ma fofo ai tulaga eseese e aliaʻe mai.

O tagata le lelei o loʻo faʻaalia mai ni tulaga o le soifuaga. Latou te uia le ala o le laʻititi teteʻe atu. Latou te taulaʻi i o latou lava manaʻoga ma manaʻoga.

3. Manaoga mo le Lagolago

Omnipotent personalities aloese faʻalagolago i isi ma fiafia isi 'faʻalagolago ia latou. O lona iʻuga, o na tagata silisili ese tagata e seasea fesili mo se fesoasoani mai isi. "E mafai ona ou faia aʻu" o le latou mantra. Latou te sailia ni faʻafetai fesoʻotaʻiga latou te maua ai le tele i le toe maua ae foaʻi tele atu i isi.

Le lelei uiga faʻapitoa e manaʻo i isi e tausi mo latou ma faʻamoemoe i isi e faia mea mo latou. I le avea ai o se mataupu o le mea moni, latou sili i le manaʻoga o isi ia faʻamalieina o latou manaʻoga ma ono le loto faʻafetai pe a fai e tautua isi ia latou.

4. Tulaga Faʻatauaina

O tagata e iai le malosi uma o latou lava uiga e ono tuʻu ifo i lalo latou ma latou faʻaaloalo tele i tagata o faʻaalia ni nai uiga moni poʻo ni mea ua ausia. O tagata le mama e faʻatauaina latou lava ma tuu i lalo le taua i isi.

5. Faʻatauaina oe lava

E mafai ona pagatia le talitonuina o ia e Omnipotents e ui lava i le mataga o le amio galue ma a latou foi matatiʻa ausia. O le le faʻamalosia o uiga e faʻaalia ai le maualuga ma e oʻo lava i le faʻafitauli o le tagata ia te ia lava, e tusa lava pe i ai ni mea moni na latou ausia.

6. Tautinoga i Isi

O tagata mamana uma lava e mausali ma faʻaalia se auala e tuʻuina atu ai i isi e matua faʻamaoni ma tuutoina o tautinoga e tumau tusa lava pe o fefaʻasoaaʻi ua "feoti." O ni tagata le mama e faia tuutuuga. Faʻavae i luga o suiga suiga, latou o le a faʻamutaina soʻoga i luga o soʻo se laʻititi le fiafia.

7. Aotelega o mea e fiafia i ai

Maoae tagata lava ia maua le lautele lautele lautele o mea e fiafia i ai. E tele ma 'eseʻese o latou tuʻinanauga, aemaise lava i latou e iloa soʻo se le tonu faia i isi. O le lautele o mea e fiafia i ai o tagata le atoatoa le malosi e laititi lava. O latou tuʻinanauga na o latou lava ma atagia mai sili atu tasi-ala mafaufauga.

O Se Ala Sili Atu e Fuafua ai Aano o Uiga Tauleleia

O lenei ua ia te oe se auala e iloilo ai le isi amio a le isi e faʻaalia e ala i le siʻi aʻe o latou uiga e mafai ona e maitauina - taua, mafaufauga, mea e fiafia i ai, faʻagaioiga, ma le faiga o fegalegaleaiga ma isi. Lenei iloiloga e le mafai ona faia vave. E alu le taimi ma tatala lemu a o e maitauina ma masani ma se isi tagata.

E mafai ona e mauaina pe faʻafefea ona aloese mai au tali vave, faʻalogona o tulivae e sau mai le faʻamasinoina e ala i mea e te vaʻaia, mea e te aʻoaʻo faʻafuaseʻi, ma mai lau otometi, lagona faʻapitoa auala e toʻafilemu ai tagata. Oe mafai ona suia nei le fesoasoani ma le saʻo metotia e ala i le mataʻituina ma le vaʻavaʻaia o tulaga faatonuina a tagata mo latou lava ma isi, o latou uiga, o latou manaʻoga poʻo le le taliaina o le lagolagosua lagolago, latou tulaga taua faiga, faʻatauaina oe lava, auala o le tuʻuina atu i isi, ma le lautele o latou fiafia i le olaga.

Ona, pei o Dr.Tupu faamoemoe mo, o le a ia te oe tomai talafeagai e faʻamasino ai tagata i le "anotusi o a latou amio."