Faʻafefea e le soʻona fesuiaʻiina o le faiai

O e mafaufau pe o le keke o le aoauli o le a suia lou tino? E ui o le toʻatele o tatou e mafaufauina ua suia o tatou sulugatiti, e toʻaitiiti e mafaufau pe faʻapea e suia ai foʻi le faiʻai. Ae e faʻapea, ma o se suʻesuʻega talu ai nei (Rossi, 2019) o loʻo faʻaalia mai ai ia matou.

O le manatu e faʻatosinaina e le faiʻai le toeititi o mea uma tatou te faia e le tatau ona faateʻia; o ai tatou te mananaʻo ai, o tatou lagona, ma e oʻo lava i mea tatou te 'aʻai ai e aʻafia i gaioiga. O le taoto loloto i lalo o le tatou faiʻai e ola ai le vaega o sela e aofia ai le hypothalamus. O le hypothalamus orchestrates e faʻatonutonu le faʻatonutonuina o ni amioga e fesoʻotaʻi ma le ola o le ituaiga; amioga e pei ona masani ona ou taʻuina i aʻu tamaiti aʻoga, e aofia ai le fa F o tulafono faʻafomaʻi o le hypothalamic - taua, sola ese, fafaga, ma le faʻaipoipoga.

Pei ole tele ole faiʻai, ole hypothalamus e vaevaeina ile tamaʻi fale; o nei e masani ona faʻaigoaina faʻaaogaina upu e faʻasino i faʻasinoga. Mafaufau, mo se faʻataʻitaʻiga, i le pito i tua hypothalamus. O lona igoa e taʻu mai ai o loo nofo i le itu pito i tua o le hypothalamus, pe o ese mai le ogatotonu. O matou e fiafia i amioga faʻaosofia ua iloa o le suʻesuʻeina o le faiʻai i luga o le fafagaina o oe o le a mautinoa le sopoʻia ala ma le hypothalamus pito i tua. E mafua ona o le fausaga e taua i le faʻafaigofieina pe faʻateleina le 'ai. Na te faia e ala i le fesuiaʻiga o metotia, faʻasoʻoina o tui, tuiina o inisalini, ma tofo lagona, e taʻu ai ni nai mea. O le hypothalamus pito i tua e sili ona faʻasao i soʻo se ituaiga ma talafeagai ai mo le faʻataʻitaʻia o itu eseese o amioga a tagata. Ma afai e te manatu faʻateleina 'ai, mafaufau faʻateleina gaioiga i lau pito i tua hypothalamus.

O lenei sootaga na muamua molimauina i le amataga o tagata e le o ni tagata suʻesuʻe, lea na faʻaalia ai o rodents ma le faʻaleagaina o latou tuaoi hypothalamus e masani ona musu e 'ai ma, i se isi itu, e pei ona ono faʻamoemoeina, faʻaosofia pe faʻagaoioia lenei itulagi faʻaosofia le fafagaina fiafia. O le valea o le fesoʻotaʻiga i le va o 'ai ma le hypothalamus pito i tua ua maeʻa suʻesuʻeina ma o nei auiliiliga e sili atu nai lo le tulaga o le tatou talanoaga. Ae ia e mautinoa, e ui i lea, o le tele o amioga lelei na faʻataʻitaʻia e le neulaina o itula e faʻamatalaina ai lo matou malamalamaaga i le faʻafesoʻotaʻi e le hypothalamus i tua o meaʻai ma meaʻai. O le tusitusiga a Rossi ma paʻaga na faia lena mea, i le faʻaalia o le soʻona soʻona toe faʻafouina o le pito i tua hypothalamus ma faʻafefea nei suiga ona aʻafia ai le auala tatou te 'aʻai ai.

I le tuʻufaʻatasia o ituaiga metotia eseese, ua suʻesuʻeina e le au faʻataʻitaʻi pe o le maualuga-gaʻo meaai suia fesuiaʻiga o sela sela i le hypothalamus pito i tua. O le faʻataʻitaʻiga na fuafuaina e faʻatusatusa le faʻaalia o le sela i sela i isumu o loʻo mauaina se meaʻai maualuga gaʻo ma i latou e mauaina se taumafataga masani. Na latou mauaina le suia o faʻamatalaga o gafa o se faʻaiuga o le lapoʻa i ituaiga eseese o sela i totonu o le hypothalamus pito i tua. Ae ui i lea, o le sili ona malosi lapoʻa-faʻaosofia gafa gafa na tupu i sela na i ai se polotini taʻua o le vesicular glutamate transporter ituaiga-2. O le mea masani, o nei sela e faʻaaogaina ai se vailaʻau faiʻai e faʻaosofia ai le mafaufau o le glutamate. Na latou suʻesuʻeina atili nei sela ma iloa ai e tali lelei i le taumafaina o le suka; ae ui i lea, o le tele o le tali faʻamoemoeina i luga o manu 'faʻaosofia tulaga: O le a le tele o meaʻai a le manu manaʻomia afaina ai le tali mai o sela i suka.

Muamua fafagaina o isumu (maualalo-faʻaosofia tulaga) pe faʻalauiloaina se 24-itula anapogi tulaga (maualuga-faʻaosofia tulaga) i luma o le faʻataʻitaʻiga puleaina le faʻaosofia mo meaai. O sela mataʻutia i le hypothalamus pito i lalo o meaola i le maualalo o le tulaga faaosofia (le fia 'ai) na sili atu le faʻagaoioia ina ua uma le suka taumafaina nai lo o manu na anapogi. Lenei faʻaalia o meaai satiety aafia ai le taui faʻavasegaina mo meaʻai o loʻo tupu i totonu o le pito i tua hypothalamus.

O le mea na sili ona manaia e uiga i le faʻailogaina o faʻamaumauga o nei sela faʻafiafiaina o le iai o meaʻai maualuga gaʻo na suia ai foʻi le latou tali atu. Faʻapea, sela o manu i luga o le masani ai taumafataga faʻatumauina lo latou gafatia e iloa suka suka taumafaina, ae sela i isumu i luga o le maualuga-gaʻo meaai avea ma alualu i luma lemu tali atu i suka; lea, le suiga i le faiʻai.

O nei sailiga e fou ma manaia, aua o loʻo faʻaalia mai ai, o le maualuga-gaʻo o meaʻai e suia ai le fesuiaʻiga o meaʻai mo sela taʻitasi i le hypothalamus pito i tua. E le gata i lea, ua tatou vaʻaia nei o se masani ai maualuga-gaʻo taumafa faʻafetaui le pito i tua hypothalamus e ala i le taofia o latou neural tali ma faʻavaivaia ai se endogenous "tofu" i le 'ai. I nisi upu, o le maualuga-gaʻo taumafataga ono suia lou faiʻai e faʻateleina ai le soʻona 'ai.