Le mea o loʻo taumafai lou tino e taʻu atu ia te oe

E le naʻo apu foi. Ua le toe mafai ona ou 'ai pea, palama, paʻu, nectarines, kiwi, vine, kāloti, seleri, almonds, pinati po o pinati. Atonu e iai isi. Na taʻu mai ia te aʻu e le o se mea e afaina ai vailaʻau, ae o le malamalama i le poleni o le laʻau poʻo le laʻau. O le mea e lelei ai, e mafai ona ou 'aina ni mea kuka. E leai se mea e pei o se paluga kuka manaia i le aso o le taumafanafana.

Ou te le mautinoa pe ua amata ona sili atu loʻu maaleale a o faasolo ina ou matua, pe pe afai ua amata ona sili atu ona ou nofouta i loʻu lagona nofouta, ae le mafai ona e faʻafitia le moni o fulafula gamu ma le laulaufaiva mageso. E i ai se mea e uiga i faʻailoga tino e mafai ona e ala ai ma maitau. E pei lava o loʻu tino na iu lava ina lava o loʻu popolevale i loʻu lava tagata, faʻafitia, faʻapipiʻiina oe lava ma ua sau ma se mea e le mafai ona ou le amanaʻiaina. Ua oʻo i le taimi e amata ai ona ave ma le faʻamaoni lenei mea maaleale, e foliga mai o fai mai loʻu tino, ma amata ona e vaʻaia oe lava. Vagana ua e manaʻo e malepe i totonu o ofaga?

Faʻatasi ai ma le eseʻese fualaʻau ma fualaʻau fualaʻau, O loʻo ia te aʻu foʻi le malamalama i le suka, e taʻua o le hypoglycemia. Ou te le o afaina i lea mea, ae afai e tele mea ou te maua o le a tiga le ulu ma afai e le lava aʻu o le a amata ona ou amio pei o se ava malosi i le faaiuga o le vaiaso bender i Monte Carlo seia oo ina iu ina ou oti ma pa'ū i se koma. Sei tatou fai atu o se paleni lelei. O le uiga o lenei mea, e tatau ona ou 'ai laiti, maloloina meaai i le tolu itula e tausia ai loʻu toto suka tulaga i se tutusa keel ma aloese mai suka mata ma gaosi meaai. Ou te taumafai e vaai i ai o le Natura o se auala e tausia aʻu maloloina. Ina ua ou faʻamaonia muamua i lenei maʻi, na ou vaʻai i se fomaʻi o meaʻai na fautuaina mai ni meaai mama. Faʻafefea le karoti ma le keli fasi laau ma pinati pinati? Fai mai a ia. Po o se apu ma ni sekati? Oi laʻu pele.
E ui o loʻu malamalama lelei o lona uiga e tatau ona ou aumaia se ato ato lapoʻa e faigaluega ai i aso uma, o laʻu lisi o fuafuaga e manaʻomia ai le fuafuaga a le militeri ma e le mafai ona ou asia se faleoloa e aunoa ma ni taliga, pululima paʻu ma se pulou, ua ou aʻoaʻo e ave i laʻu laa. E mafai lava ona ou fiafia i le manogi o apu ma lanu matagofie o le tautoulu. Pau a le mea ou te le malulu tele ma e le o tumu tele foi, na ou maua ai se polotini i le toe fasefululima minute talu ai ma ou te leʻi tago i ni fualaʻau fua na maua mai. Faatali, e maua e seisi aʻu antihistamines.