Aisea e Leai ai se Nofoaga o Meaʻai i le Binge Eating Disorder Togafitiga

Afai e te tauivi ma le fiafia tele i le 'ai, atonu na e taumafaina le oti o se auala e maua ai le faʻatonutonu o lau' ai. Ma, afai e pei oe o le tele o dieters, oe ono maua e le taumafataga le aoga.

Atonu e mafai ona e pipii atu i le fuafuaga o meaʻai mo se aofaʻiga taimi ae le maalofia le fesuiaʻi o le pendulum i tua i le isi itu, oe pa'ū ese mai le taumafataga taumafa, ma e te lagona le sili atu o le le pulea o meaʻai nai lo se isi lava taimi. O le toʻatele o tagata tausami latou te tuuaʻia i latou lava i lenei taamilosaga— maumau pe ana ou maua le sili atu o le malosi, loto-pulea, ma le amio pulea! —Ae o le taʻamilosaga o tapulaʻa sosoʻo ai ma le inu tele o le faʻaiuga masani lea mo le taumafataga o le tino. O le mea moni, o se tasi lea o mafuaʻaga ua mafua ai ona o le 'ai i le tino o se tasi o malosiʻaga faʻamataʻu mo le fiafia tele i le' ai. Ua taʻu mai e suʻesuʻega, o fafine ma teine ​​o loʻo taumamafa ile taumafataga e 12 taimi e sili atu ai ona tausami. E ui e le o tagata uma e taumafaina meaʻai e atiaʻe se faʻaletonu o le 'ai, toetoe lava o tagata uma o loʻo tauivi ma se faʻaletonu o meaʻai e lipotia se tala o le tausami o meaʻai.

Ma, aisea ua fautuaina ai e nisi o faʻapitoa i le le atoatoa lelei le taumafataga e pei o se togafitiga mo le taumafaina o le paʻu?

O le fesili lea na fesiligia e le toʻatele o polofesa o le faʻaletonu o le 'ai i le maeʻa ai o se suʻesuʻega talu ai nei na lolomiina i le Tusi o Tala o Faʻafitauli o Meaʻai fautuaina le faʻaogaina o le keto diet i le togafitiga o le binge 'ai faʻafitauli. O le tala sa faʻasalalau i se tweet e le Academy of Eating Disorder (AED), o se tasi o taʻitaʻi faʻapitoa e aʻafia i faʻaletonu o taumafa. O le tweet na feiloai ma le ita i luga o upega tafailagi ma e le i leva ae tapeina ma le afa-fatu faʻatoʻesega na tuuina mai ae o le atoa faʻalavelave na faʻamamafaina ai se mea e faatatau i totonu o le 'aʻai faʻaletonu nuu.

Taumafa-aganuu ma gaʻo-phobia faʻaauau pea ona sosolo i la matou fanua ma faʻailoa togafitiga togafitiga.

Seʻi o tatou vaʻai i le suʻesuʻega na mafua ai le vevesi. O le tusitusiga, o se suʻesuʻega na saunia e Carmen et al (2020) faʻaulutalaina "Faʻataʻitaʻia o le taumafaina o binge 'ai ma faʻailoga o mea ua fai ma vaisu o meaʻai ma le maualalo o gaʻo o le suka o le Ketogenic: o se mataupu faʻasolosolo," na mulimuli atu i tagata mamaʻi e toatolu na aʻafia i le faʻamaʻi o le' ai na aʻafia e fomaʻi eseʻese e toʻalua. eseʻese fesuiaiga o le keto diet. O tagata gasegase sa i ai le tone o le lagolago i le tausisi i le taumafataga; toalua feiloai vaiaso uma ma le latou fomai.

Ina ua maeʻa mulimuli i le keto mo le ono i le sefululua masina, o gasegase e toʻatolu na mauaina le taua o le paʻu o le piae 'ai faʻailoga ma leiloa le mamafa. Ae o le a le tau? O se tasi o gasegase na lipotia le faaauau pea o le mafaufau loloto i meaʻai ae na tetee i le 'ai e tali atu ai i nei mafaufauga ae o leisi gasegase na lipotia le' ai na o le tasi taumafataga i le aso ma na le maua ni faʻailoga o le fia 'ai. E leʻi suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le aliali mai o le taofiofia o le tausami i meaʻai. E ui i nei mea e laʻititi ifo nai lo mea lelei na aliaʻe, ae na alualu i luma le suʻesuʻega, ona ua leiloa le mamafa o tagata mamaʻi, ma ua le toe aʻai. E manino le feʻau: A e lapoʻa i la matou aganuu-phobic culture, o le faʻaaluina o le mamafa e popole ai soʻo se tasi.

O le a le autu o lenei suʻesuʻega? E faigata ona fai atu o se suʻesuʻega o gasegase e toatolu e taua tele — o le mafuaʻaga lea o le tele o suʻesuʻega suʻesuʻe e aofia ai lapoʻa tetele ma faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiina faʻataʻitaʻiga. E le o manino pe a fai o le au suʻesuʻe na togitogia ni tagata gasegase se toʻatolu na avea ma "tala manuia" ma filifili e tusi e uiga i nei, le amanaiaina le anoanoaʻi o isi oe na i ai foi le sili atu le lelei taunuʻuga. Ae o le mea ua manino o nisi o tagata suʻesuʻe o loʻo i ai se malosi tautupe tautupe i le faʻaalia o le manuia o le keto. O fomaʻi uma e lua na togafitia i le suʻesuʻega ma le au tusitala o le tusitusiga, na faailoa atu o latou tulaga tau tupe i pisinisi keto. O le faatonu faatonu o le tusi o talaaga o se faufautua i le Weight Watchers.

O nei feteʻenaʻiga tautupe o aia e le masani ai. I le 2017, le Tusi Faʻavaomalo Faʻasalalau o Faʻaletonu Meaʻai lolomiina se suʻesuʻega faʻaiʻuina o le Noom app o se aoga faʻaopoopo i le fiafia tele i le taumafaina togafitiga faʻafitauli. Mo i latou o outou le masani ai, Noom o se mamafa leiloa polokalama e maketiina ia lava o se le-taumafa polokalame (spoiler mataala: e mautinoa lava o se taumafataga). E pei ona tatou iloa, o le tausami o meaʻai e le faʻatagaina mo tagata o loʻo tauivi ma le le atoatoa lelei o meaʻai, o lona uiga la o le faʻaaogaina o le mamafa o mea faigaluega (e oʻo lava i le tasi e fetuunai mo le togafitia o le BED) e foliga mai o se filifiliga faʻasoesa le masani ai. O le taitai tusitala o le suesuega? O se taʻimua i le aʻoaʻoina o faʻamaʻi o le aiga o ia o le uso o le AED ma o ia foʻi e ona le pisinisi o Noom.

O lenei ua ou mauaina, o le avea ma tagata suʻesuʻe e mafai ona avea ma se olaga faigata ma faʻatupeina manaʻoga e sau mai se mea. Ou te le o fai atu o le tupe faʻaalu tupe mai le taumafataga-pisinisi faʻaituʻau le suʻesuʻega iʻuga. Ae ou te le o fai atu e leai foi. Ma o le mafuaʻaga lea tatou te manaʻomia ai ona maua tupe-alamanuia tupe mai le 'ai faʻafitauli le mafaufau. E faʻafaigata ai lava ona le iloa pe o aʻafiaga o suʻesuʻega e faʻatosina e tupe teu tupe o loʻo faia e le au suʻesuʻe mo se suʻesuʻega faʻapitoa.

Lalo pito i lalo: Matou te iloa o le taumafa meaʻai e afaina ai tagata o loʻo tauivi ma le aʻafia i le taumafaina o le mafaufau. A matou fautuaina le maualuga mamafa tagata taʻitoʻatasi auai i amioga iloa e mataʻutia, e faigata ona vaʻaia lenei o seisi mea nai lo le mamafa-faʻaituau. E tau atu i togafitiga faʻafomaʻi laʻititi mo tagata i tino lapoʻa, fesoasoani i le le talitonuina o le faʻafomaʻi, ma e masani ona faia se vaʻa afaina. Faʻafefea mafai ona tatou faʻamoemoeina soʻo se tasi e toe malosi mai se 'ai faʻaletonu peʻa o loʻo tatou faʻamalosia ia lava amioga e tasi na mafua ai ona latou mamaʻi i le muamua? E pei o faʻapea o le faia o le tele o feusuaʻiga o le a fesoasoani faʻaititia le lamatiaga o le le manaʻomia maitaga. E le gata e le aoga, ae o loʻo faʻateleina ai foʻi le faʻafitauli. I le avea ai o se fanua, e tatau ona tatou faia ia sili atu. E tatau ona tatou tali atu ia tatou faʻalapotopotoga ma tusi o talaaga, e tautatala faʻasaga i le ofi atu o mea taumafa i meaʻai i tulaga o taʻitaʻi, ma ia faia le galuega fita o le suʻesuʻeina o le fatuphobia o loʻo olaola i totonu o la tatou matata.