E leai se mea e pei o le masani

I le popofou o laʻu galuega fesoasoani polofesa muamua, sa i ai se aso na ou leiloa atoa ai ou faʻi. I se auala e leai se tasi e aunoa ma le nofoaʻiga tatau ona faia. Na sau le chemist i se fonotaga a saienitisi lautele na ou auai ma fautuaina le iunivesite e tatau ona paʻaga ma se kamupani inu vai malie e faalauiloa le taumafaina o a latou vaiinu i le feololo. Na te leʻi iloa o loʻo iai se saienisi atoa e uiga ile malamalama ia oe lava.

O aʻu o le suʻesuʻe o le loto pulea. Ou te faia faʻataʻitaʻiga ma isi suʻesuʻega suʻesuʻega ia malamalama ai i le auala e mafaufau ai tagata e uiga ia oe lava faʻapea foi ma le auala e mafai ai ona sili atu tagata i le faʻatonutonuina o a latou amioga. Na ou iloa nei loa o le kemisi lea sa i ai se aitia leaga. Ae o le mea moni sa, e leai se tasi na faia suʻesuʻega i luga o le aitia o le feololo i lena taimi. Ou te iloa aua o le taimi lava na maeʻa ai lena fonotaga, na ou suʻesuʻe ai a matou suʻesuʻega faʻamaumauga saili mo saienisi e lafo ai laʻu uo faigaluega auala. Faatasi ai ma le leai o se faamaoniga e maua, na ia aʻu lava le faia o le saienisi. Sa ou lafoina laʻu telefoni i loʻu toʻalua o le a ou tuai i le fale ma i totonu o ni nai itula na ou tusia ai se tusi talosaga mo le faamaoniga o amioga lelei na ou fautuaina ai le tele o suʻesuʻega e uiga i le auala e mafaufau ai tagata e uiga i le feololo ma pe faʻafefea e feʻaveaʻi feʻau ona aafia ai a latou amioga.

Aisea na ou see ai i fafo e uiga i le manatu o le faʻafaigofie? Mafuaʻaga tetele e lua.

O le faʻafitauli muamua ma le manatu faʻafaigofie o le mea lea matou te faʻatatauina e tagata suʻesuʻe o se tulaga le mautonu. Na ou 'aiina sukalati kuki falaoa paleni i le faʻatulagaina ananafi? Ia, sa i ai aʻu. E le mafai ona ou faafitia lena mea moni. Ae ou te leʻi 'aia le koneteina atoa. O lea la, o fea ou te tusia ai le laina o le 'faʻatonuina'?

Na matou faia suʻesuʻega e suʻe ai, seʻi vagana na matou fesili i tagata e uiga i le faʻafaigofieina o le taumafaina o kuki vela. Faʻapitoa lava, na matou fesili i tagata pe fia ni kuki fou (na matou taoina i totonu o le faleoloa ma faʻaputuputu i luga o le ipu i luma tonu o tagata) tagata tatau 'ai, mafai' ai i totonu faautauta , ma o le a 'aʻai atoa faaloloto . Na faʻauiga e tagata le agamalu i se tulaga laititi ifo nai lo le faʻamalieina. Ma o se tala lelei lena. Ae na latou faʻauiga foi i le 1.5 taimi le aofai o kuki e tatau ona latou 'aʻai, o se faʻamaumauga taua tele. O se eseʻesega taua tele foi. Afai e tasi le filifiliga a le tagata e fai i le aso e pei ona latou faia i le matou fale suesue - afai latou te aai i le "feololo" nai lo le 'ai e pei ona masani ai i le na o le tasi taumafataga poʻo meaai mama tasi i le aso - latou te faʻaaogaina le tusa ma le 25,000+ faʻaopoopo kalori i le umi o le tausaga. E sili atu ma le 8 pauna le mamafa o le tino mo le averesi o le tagata. Laititi le mautonu faaopoopo.

Lenei o le lona lua faʻafitauli ma le feololo - o le mataupu o lona uiga o se mea ese i tagata uma. Ina ua matou suʻesuʻeina lenei faʻafitauli ma le faʻafaigofie na matou iloa ai o tagata na matua mananaʻo i nisi o meaʻai na masani ona sili atu lo latou limafoaʻi ma a latou faʻauiga o le faʻatonutonu-ae naʻo aitema latou te fiafia iai. O lona uiga ou te manatu e talafeagai lelei le taumafaina e tusa ma le 20 aunese i aso uma o Diet Coke (o laʻu lava fiafia i ai mo le faʻamalosi le lelei) aʻo faʻamasinoina se tasi e inu se tasi 12 aunese mafai o vaiinu masani i le vaiaso.

Ma o le a le mea a lenei e fai i le masani ai, ma o le a lona uiga mo oe?

O le mafaufau lelei e tutusa lava lua faʻafitauli ma le faʻafaigofie. Muamua, o le mafaufau lelei e le malamalama. A aunoa ma le manino taiala e uiga i le auala e amio ai, mafaufau lelei tuua tele tele tatala i faʻamatalaina ma o le a faigata ona faʻamalosia.

Lona lua, o le mafaufau lelei e le masani ai lava. E leai seisi e ono malilie e uiga i le uiga masani. O nisi taimi o nei eseʻesega o le a talafeagai - o le a le uiga masani i totonu o se taulaga e le tutusa ma le mea e masani ai le mafaufau i se tamai taulaga. Ae o isi taimi o nei eseesega e ono avea ma faʻafitauli, ae maise lava ona o tagata e ono faʻaituau i mea latou te manaʻo e fai. O le tele o tagata manaʻo e fai se mea, o le tele o le a latou mafaufau e ofi i totonu o le vaega o le mafaufau lelei, na o le auala o tatou tagata auai na fiafia i lapisi meaʻai na sili atu le limafoai i o latou talitonuga e uiga i le tele o fualaʻau fualaʻau e mafai ona faitauina o se feololo. . Matou te le o malilie e uiga i le mea saʻo pe a faʻaosofia e o tatou talitonuga.

Ile taimi nei, e leʻo iai uma ni faʻamatalaga manino e uiga ia tatou amio. Na tusia e le CDC se lipoti ma ni auiliiliga o taʻiala mo le toe tatalaina o vaega o le atunuʻu, ma atonu o le a tatou vaʻai ai, ae e foliga mai e le foliga mai. Atonu e faʻamalosia oe e nisi o le aufaipolokiki poʻo tagata o le aiga e na ona "faʻaaoga le mafaufau tatau." E pei lava o laʻu vaega o saienitisi lautele e ono le mafai ona faʻalauiloaina le inuina o meainu inu i le feololo, ae ui i lea, e le mafaufau mo le soifua maloloina lautele e faʻamoemoe i se fuaitau o lona uiga o le tele o mea i le tele o tagata.

Atonu e te le mauaina faʻauiga o le mafaufau masani i le tulaga o le atunuʻu poʻo le setete, ae mafai ona e faia talanoaga i totonu o lau vaega o le aʻafiaga e mautinoa ai o loʻo ia te oe se malamalamaaga tutusa. Fesili i au uo, aiga, pele, ma tautua tautua pe o fai o latou ufimata, o fea latou te o i ai ma pe faʻafia ona fai, ma pe o le a le ituaiga o lamatiaga o loʻo latou aveina. Faamaoni ma maeʻaeʻa e uiga i mea e te faʻamoemoeina mai tagata o le ae fesoʻotaʻi i ai. Faʻaalu se taimi e toe tuʻu ai le malamalama masani i le uiga masani.

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