Mafaufauga Loloto: O le a Lenei, Ituaiga Ma Galuega

Anotusi

• O le a le mea e taʻitaʻia e mafaufau loloto ai ma faʻafefea ona faʻaaogaina? Seʻi tatou vaʻai i ona 'eseʻese ituaiga ma ituaiga o faʻaaoga.
• O le a le mea e taʻitaʻia e mafaufau loloto ai?
• O a faʻamanuiaga?
• Ituaiga o mafaufau loloto mafaufau loloto
• 1. Mafaufauga masani
• 2. Mafaufauga loloto ma vaʻaiga faʻalemafaufau
• 3. Toʻafilemu ma le tino tilotilo
• 4. Leo binaural
• 5. Faamaoniga
• 6. Taialaina mafaufauga loloto manatunatu loloto
• 7. Mafaufauga
• 8. Taialaina mafaufauga loloto mo sili atu moe

O le a le mea e taʻitaʻia e mafaufau loloto ai ma faʻafefea ona faʻaaogaina? Seʻi tatou vaʻai i ona 'eseʻese ituaiga ma ituaiga o faʻaaoga.

O loʻo tatou ola i se sosaiete e faʻamalosia ai tatou e faʻagaoioi pea. O le alu e faigaluega, suʻesuʻe mo suʻega faaiu, saunia o mea mo lo matou aiga ma isi popolega e tupu ai le popole ma lagona le lelei mo matou.

A o tatou taulaʻi a tatou gaioiga i isi ma e tatau ona tatou faia mea o loʻo manaʻomia mai tatou i lea aso ma lea aso, e galo ia i tatou ona tausia tagata sili ona taua io tatou olaga: tatou lava.

O le fesoʻotaʻi ma totonu tatou te manaʻomia i nei tulaga ma mafaufau loloto o se lelei metotia e faʻataunuʻuina ai. Ae ui i lea, o le mafaufau loloto e le o se faigofie galuega ma o lea e tatau ai ona liliu atu i tagata atamamai e faʻatonutonuina i tatou. I lenei tusitusiga o le a tatou vaʻai pe o le a le taʻiala mafaufauga loloto, o a aoga e manaʻomia ai ma o le a tatou talanoa e uiga i nisi ituaiga.

O le a le mea e taʻitaʻia e mafaufau loloto ai?

O le mafaufau loloto i le mafaufau loloto o se mea faigaluega e mafai ai, e ala i upu ma ata, ona tuʻu ese lagona le lelei e pei o tiga, mafatiaga ma popolega mai lea aso i lea aso, fesoasoani ia matou e fesoʻotaʻi ma i tatou lava.

O lenei metotia ua faʻateleina lauiloa. I le tasi itu, ona o le manaʻoga e faʻatonutonu le popole o le sosaiete o aso nei ma, i leisi, mafua mai i le mea moni o se faigofie faʻaaogaina mea faigaluega i lea aso ma lea aso faʻavae ma le fesoasoani saʻo.

O le auala e faʻatautaia ai mafaufauga loloto e fai e faigofie lava. O se tagata e galue o se tagata poto i mafaufauga loloto, e pei o le guru poʻo le faʻatonuga faʻaleagaga, e gafa ma le ofoina atu o le tele o faʻatonuga e fesoasoani ai i tagata fiafia e oʻo i se tulaga o le malologa.

Faatasi ai ma lona poto faʻapitoa, o le na te taʻitaʻia le mafaufau loloto fesoasoani e taulaʻi agaʻi i a ia lava sini o le tagata e sau ia te ia. O sini e mafai o se sili atu lagona lagona tulaga lautele, o le taliaina o se tulaga e leai se taofiofia poʻo sauniuniga faalemafaufau agaʻi i se sini faʻapitoa. O le mafuaʻaga lea ua lautele faʻaaogaina ai i le aʻoaʻoina o tagata taʻalo taʻutaʻua.

Ina ia faʻataunuʻuina, e mafai ona e alu i ni fonotaga faʻapitoa mo toleniga ma faletaʻalo, ae o loʻo i ai foʻi le avanoa e faia ai mai le fale, aua e te le manaʻomia tele se avanoa poʻo le tele o punaoa e mafaufau loloto ai. I luga o le Initaneti e mafai ona e mauaina le fiaselau o vitio o loʻo faʻamatalaina ai ituaiga eseese o mafaufauga loloto, faʻatasi ai ma le faʻatau atu auiliili lelei CD, vitio ma tusi.

O a faʻamanuiaga?

I le faʻaaogaina o lenei metotia, e mafai mo le tagata ona ausia le soifua manuia, faʻafetai i le mea moni e saofaga i le oʻo atu i se tulaga o le toʻafilemu ma maua ai le mafaufau ma le tino faʻamalieina. I se faʻaopopoga, afai e faʻaaoga faʻalelei, e e iai sona aafiaga lelei i le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau.

O nisi o aoga o mafaufauga loloto o lenei ituaiga o:

Ituaiga o mafaufau loloto mafaufau loloto

O mafuaʻaga e manaʻomia ai se taʻiala loloto e mafai ona tele. Ole mafuaʻaga lea e iai ituaiga eseʻese, faʻaaogaina e tusa ma le ituaiga o faʻafitauli a latou e manaʻomia.

1. Mafaufauga masani

O le taʻiala faʻaleagaga poʻo le guru e tuʻuina atu faʻatonuga tuʻufua, taʻitaʻia le tagata faʻalogo e aumai o ia i se tulaga mafaufau loloto. E tele lava ina taofi le filemu, ma e le masani ona o faʻatasi ma latou ma musika.

O le mafuaʻaga o lenei ituaiga mafaufauga loloto e mafai ona matua eseese, ae e masani ona faʻaaogaina ia amata pe ia tausia se tulaga o le toʻafilemu.

2. Mafaufauga loloto ma vaʻaiga faʻalemafaufau

E valaʻaulia oe e vaai faalemafaufau i se mea faitino poʻo se vaaiga ma le faʻamoemoe e ausia sili atu malologa. O loʻo taʻutaʻu soo mai o ave o le malamalama o lanu eseʻese, latou taʻitasi o sui o se lagona o le a tasi o le a galue.

3. Toʻafilemu ma le tino tilotilo

O lona mafuaʻaga ia ausia le maualuga maualuga tikeri o le malologa i le tino tulaga. E iloa e le tagata vaega uma o lona tino ma e oʻo lava i lona tino vevela.

Latou te masani ona o faʻatasi ma musika poʻo leo malolo o le natura, faʻatonutonu e faʻailoa i latou o loʻo taʻitaʻia i se tulaga o le loloto toʻafilemu.

4. Leo binaural

E tusa ai ma le fomaʻi o Heinrich Wilhelm Dove, i le faʻaalia o leo e lua ma eseese eseese i taliga taʻitasi, e taumafai ai le mafaufau e faʻafetaui le eseesega e ala i le fatuina o le lona tolu galu. Ua faʻapipiʻi ulu ma faʻaaliga se leo e faʻaalia ai se leo ese i itu taʻitasi.

E tusa ai ma le au mulimuli i lenei ituaiga o taialaina mafaufauga loloto, o le faʻaaogaina o leo binaural e faʻaosofia ai le Alefa galu ma fesoʻotaʻi ma totonu.

5. Faamaoniga

Nai lo le mafaufau le lelei, e pei o le "O le a ou lafoa", "Ou te le lelei mo lenei", "o le a afaina", na ia fautuaina e toefaʻatino ia mafaufauga i se sili atu faʻamoemoega faʻavae foliga: "O aʻu i le soifua maloloina lelei "," Ua ou sau mamao "," Afai ou te iinei ua mafua ona o laʻu taumafaiga ma loʻu naunautaiga.

6. Taialaina mafaufauga loloto manatunatu loloto

Tatou te manava i taimi uma ae le lava le faʻalogo i lenei faiga masani.

O le mafuaʻaga i tua atu o lenei ituaiga mafaufau loloto faʻatonutonu o le afai e mafai ona e faʻatonutonuina se mea faigofie ma taua pei o lau manava, oe mafai ona toleni lou mafaufau i toetoe lava o soo se itu.

7. Mafaufauga

I Sisifo, ua aliaʻe mai se tulaga faʻafilosofia e o gatasi ma mea taua o loʻo i tua o le mafaufau loloto: Mafaufau poʻo le Mafaufau.

O le mafaufau loloto ua faʻateleina le lauiloa talu ai e le fesoʻotaʻi ma se lotu, le pei o isi mafaufauga loloto e tautala i chakras ma aitia mai le Buddhism ma le Hindu.

O le isi uiga eseʻese o lenei ituaiga mafaufau loloto o le mea moni e le tau faia ona nofo filemu. E mafai ona e ulu atu i se tulaga o le mafaufau lelei i le alu i lalo o le auala, faia o ipu, poʻo le taeele foi.

O le mea taua o le mafai ona mafaufau i mea o loʻo e faia ma lagona na te gaosia.

8. Taialaina mafaufauga loloto mo sili atu moe

O i latou o se tasi o sili ona faʻaaogaina, aemaise lava ona o le mea moni o le nofo ai i se sosaiete e faʻatulaga ai mea e taofia ai i tatou mai le lava o le moe masani.

Tele o tagata e faigata ona moe ma, a o loa e momoe, latou te fuafuaina pe o le a le tele o le taimi latou te i ai ae le i ala e o e faigaluega. O le faʻafitauli o le tele o lou manaʻo e moe, o le sili atu ona faigata o le ausiaina.

Mafaufauga loloto mo le lelei moe ofaina se faʻasologa o faʻatonuga e fesoasoani ia maua ai le moe masani ae le faʻamalosi.

Aʻo e taumafai e moe, e mafai ona e toe iloiloina le mea na tupu i le aso atoa, maitauina na lagona le lelei e faifai malie ona tuʻuʻese latou.